Hay seis "pilares" para generar y desarrollar la autoestima:
Vivir conscientemente: la práctica de ser consciente de lo que se está haciendo mientras se hace, es decir, la práctica de la atención plena.
Autoaceptación: la práctica de poseer verdades con respecto a los pensamientos, emociones y conductas de uno; de ser bondadosos con uno mismo; y de ser "para" uno mismo en un sentido básico.
Auto-responsabilidad: la práctica de ser dueño de las acciones de uno y ser dueño de la capacidad de tener éxito.
Autoafirmación: la práctica de tratar las necesidades e intereses de uno con respeto y expresarlos de manera apropiada.
Vivir con propósito: la práctica de formular metas y desarrollar e implementar planes de acción para lograrlos.
Integridad personal: la práctica de mantener la alineación entre los comportamientos y las convicciones de uno.