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El caos inconsciente del cuerpo



El cuerpo es el depósito inconsciente y nuestro inconsciente se almacena en el cuerpo. Las emociones incómodas que no estamos dispuestos a sentir a través de nuestra presencia son lo que nos mantiene impulsivos, buscando, distraídos. Si no estamos dispuestos a sentir el cuerpo y descubrir lo que hay a través de algún tipo de práctica meditativa / somática, las emociones inconscientes en el cuerpo terminan guiándonos a través de la vida.


Nuestro cuerpo es el hogar en el que descansamos en todo momento, ya sea que estemos presentes en él o no. Es el hogar al que debemos regresar todos los días de nuestra vida humana, hasta nuestra muerte. Incluso si estamos "desprotegidos" del cuerpo (un estado extremadamente común), nuestro "hogar" aún contiene las emociones que nos quedan. Las emociones que no se sienten terminan creando el caos inconsciente que termina marcando nuestras vidas. El cuerpo está en constante caos interno para la mayoría de las personas, y siendo el cuerpo inconsciente, puedes ver este caos reflejado en el mundo que nos rodea.


Sentir las emociones es un tipo de hogar acogedor para nosotros mismos. Descubrimos de qué estamos hechos.Podemos sentir una profunda tristeza que no estuvimos dispuestos a sentir durante décadas, o un miedo primario que estuvo corriendo en el fondo todo el tiempo, y si estamos dispuestos a sentir estas emociones con plena presencia, liberamos nuestro inconsciente. Al hacerlo, nos hacemos presentes a la realidad de la vida. Conocer quién eres realmente es estar dispuesto a enfrentar el caos de tu cuerpo.


Como dijo Chogyam Trungpa, "el caos es una muy buena noticia". Dijo eso porque sabía que enfrentar este caos significa que estábamos enfrentando la realidad de la vida. Que a pesar de la obsesión externa de los seres humanos de hacer que su mundo a su alrededor sea "cómodo", la verdad es que no hay motivos para aferrarnos, nada en lo que podamos confiar, y en todo momento las cosas cambian. Y en lugar de escapar de eso, si mantenemos la tristeza de esta experiencia en el cuerpo, entonces podemos estar preparados para enfrentar la realidad completa y directamente. Todos estamos en una posición muy rara y muy vulnerable para nacer en una preciosa vida humana. Trabajar con el caos dentro de nosotros mismos nos ayudará a trabajar con el caos en el mundo. Si nos acercamos a nuestras vidas directamente al estar presentes, en nuestros cuerpos, abrimos nuestros corazones al caos y la confusión del mundo también desde este espacio compasivo, tierno y de encuentro de este caos dentro de nosotros mismos primero.

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