La encarnación real solo ocurre cuando los cuerpos de conciencia superior pueden entrar en el reino físico, lo que significa alinearse, encarnarse y asentarse completamente dentro del cuerpo físico mismo. La encarnación consiste en volvernos más conscientes de nuestro cuerpo y mente, y cómo funcionan realmente juntos en asociación directa con nuestro nivel de acceso a la conciencia. A medida que ascendemos, nos volvemos más conscientes de nosotros mismos en una experiencia en primera persona que reconoce más de lo que realmente está sucediendo dentro de nuestro cuerpo y mente, al mismo tiempo que viajamos dentro de una experiencia de conciencia grupal. A través de la auto-observación dedicada, podemos prestar atención a muchas capas diferentes de patrones de conciencia, reacciones y estímulos que ocurren simultáneamente y se extienden por todo el cuerpo físico, mental, emocional o espiritual.
Las primeras etapas de los niveles de encarnación auténticos dependen del desarrollo de la autoconciencia, ya que cuanto más profundamente nos conocemos a nosotros mismos y conocemos nuestro cuerpo y cómo funciona, más profundamente podemos adentrarnos en las etapas de la encarnación espiritual. Si no observamos nuestras motivaciones más profundas, hablamos con nosotros mismos y prestamos atención a nuestras reacciones corporales, no podemos conocernos verdaderamente a nosotros mismos y esto genera una desconexión interior que bloquea el proceso de encarnación integradora. La encarnación comienza a suceder dentro de las capas de conciencia a medida que uno se vuelve más consciente de lo que está haciendo el cuerpo durante una variedad de contextos diferentes que encontramos en la vida. Estas son las situaciones, experiencias, relaciones, nuestros recuerdos e historia, los lentes sociales y culturales que filtramos a través de nuestra personalidad para dar sentido al mundo. A través de todas estas capas de contexto que estamos expuestos, tenemos muchos recuerdos y creencias registradas en nuestro cuerpo físico y sistema nervioso de las experiencias que vienen con esas sensaciones y sentimientos, que están todos interconectados.
Así, la Encarnación va de la mano con la consciencia dedicada de uno mismo y haciendo el compromiso de estar en la conciencia del observador, de observar y escuchar nuestro cuerpo y mente prestando atención a lo que está haciendo y sintiendo exactamente en el momento a momento. Aprendemos que los contenidos y creencias de la mente se reflejarán en nuestras reacciones inconscientes o automáticas a cualquier estímulo externo, y así observamos estas reacciones, porque queremos conocernos a nosotros mismos más profundamente para estar libres de bloqueos inconscientes que frustran la encarnación. La primera etapa de la encarnación auténtica comienza con el enfoque concentrado en la conciencia del momento presente de las sensaciones del cuerpo, por lo que el reconocimiento del lenguaje corporal, los sentimientos y las reacciones son el reflejo de la suma de los contenidos enterrados de la mente. Las reacciones automáticas en nuestro cuerpo pueden notificarnos de un contexto y una creencia más profundos que se llevan dentro de alguna área de la mente y este contenido toma forma en la forma de la postura, los gestos o los movimientos del cuerpo de alguna manera. La mayoría de las personas están desconectadas de la relación unificada que existe entre su cuerpo y las capas de su mente, por lo que cultivar una conciencia más profunda de las sensaciones y movimientos del cuerpo, al tiempo que notan sentimientos complejos más profundos que surgen, es importante para desarrollar la autoconciencia, así como ir progresando en las etapas del proceso de realización superior.