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La meditación

Artista: Herman Smorenburg


“Una vez que nos abrimos al flujo de energía dentro de nuestro cuerpo, también podemos abrirnos al flujo de energía en el universo”.~ Guillermo Reich


"La meditación nunca es el control del cuerpo. No existe una división real entre el organismo y la mente. El cerebro, el sistema nervioso y lo que llamamos la mente son todos uno, indivisible. Es el acto natural de la meditación que produce el movimiento armonioso del todo. Separar el cuerpo de la mente y controlar el cuerpo con decisiones intelectuales es producir contradicción, de la cual surgen diversas formas de lucha, conflicto y resistencia. Cada decisión de controlar sólo engendra resistencia, incluso la determinación de ser consciente. La meditación es la comprensión de la división provocada por la decisión. La libertad no es el acto de decisión sino el acto de percepción. El ver es el hacer. No es una determinación de ver y luego actuar. Después de todo, la voluntad es deseo con todas sus contradicciones. Cuando un deseo asume autoridad sobre otro, ese deseo se convierte en voluntad. En esto, hay una división inevitable. Y la meditación es la comprensión del deseo, no la superación de un deseo por otro. El deseo es el movimiento de la sensación, que se convierte en placer y miedo. Esto se sustenta en la constante morada del pensamiento en uno u otro.


La meditación es realmente un vaciamiento completo de la mente. Entonces sólo queda el funcionamiento del cuerpo; sólo existe la actividad del organismo y nada más; entonces el pensamiento funciona sin identificación como el yo y el no-yo. El pensamiento es mecánico, como lo es el organismo. Lo que crea conflicto es el pensamiento que se identifica con una de sus partes que se convierte en el yo y las diversas divisiones en ese yo. No hay necesidad del yo en ningún momento. No hay nada más que el cuerpo y la libertad de la mente sólo puede ocurrir cuando el pensamiento no está engendrando el yo. No hay un yo que comprender sino sólo el pensamiento que crea el yo. Cuando solo existe el organismo sin el yo, la percepción, tanto visual como no visual, nunca puede distorsionarse. Solo hay ver 'lo que es' y esa misma percepción va más allá de 'lo que es'. El vaciado de la mente no es una actividad de pensamiento o un proceso intelectual. La visión continua de "lo que es" sin ningún tipo de distorsión naturalmente vacía la mente de todo pensamiento y, sin embargo, esa misma mente puede usar el pensamiento cuando es necesario. El pensamiento es mecánico y la meditación no lo es". ~ J. Krishnamurti


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