El trauma es una emoción atrapada en el cuerpo, es esta emoción atrapada en el cuerpo la que se convierte en enfermedad y dolencia. Muchos experimentan estas emociones atrapadas como una cierta pesadez o cansancio que luego se impregna en su vida diaria. Cuando esta pesadez dura demasiado, se convierte en su estado predeterminado. Se acostumbran a sentirse así y piensan que así es envejece, olvidan lo que era sentirse vibrante, saludable y verdaderamente vivo. Para muchas personas, cargan más pesadez sobre su cuerpo ya agobiado, al comer alimentos poco saludables, ellos beben, ellos ven la televisión y toman productos farmacéuticos y otras drogas. Se cargan con comida falsa rociada con sustancias químicas tóxicas, que alteran los ritmos naturales y la inteligencia del cuerpo. Abusan y destruyen su cuerpo. Su alma puede incluso comenzar a separarse del cuerpo, ya que ya no se convierte en un refugio seguro para esta. Se convierte en un páramo de una vida que apenas se vive. A medida que el alma pierde la conexión con su cuerpo, buscan fuera de ellos qué hacer y sentir.
Confían en el gobierno, confían en la ciencia, confían en los expertos y dejan que otros les digan qué hacer y pierden la conexión con la sabiduría natural de su cuerpo, que conoce las respuestas. Ellos acumulan más y más pesadez sobre un cuerpo que ya está insensibilizado, adormecido, disociado, de un atraso y una vida de dolor reprimido. Y luego una enfermedad los golpea. A menudo, piensan que salió de la "nada". Pero el cuerpo casi siempre nos muestra señales mucho antes de que surja la enfermedad. Las señales comienzan siendo pequeñas, una emoción que fue reprimida, las palabras que no fueron dichas, las lágrimas que no se lloraron, las mentiras a las que nos acostumbramos a vivir,las relaciones a las que no abrimos nuestro corazón y las muertes que no lloramos del todo. Todo lo cual sigue repitiéndose en el trasfondo de nuestra experiencia, pesándonos. Para algunas almas más sensibles, hay recuerdos del alma de otras vidas que también necesitarán ser procesados ... Todo en el cuerpo. El cuerpo es tu gurú y tu guía. Para volver a casa contigo mismo y te ama sin condiciones, hace todo lo posible por cuidarte, incluso si tú no lo estás cuidando.
El cuerpo tiene trauma, tiene una memoria profunda y es la clave para estar aquí AHORA. El momento del ahora es la puerta de entrada a cualquier experiencia espiritual auténtica. El cuerpo lo sabe todo, y aunque olvidemos el recuerdo de nosotros mismos, el cuerpo recuerda todo y te conoce mejor de lo que te conoces a ti mismo. El cuerpo es tu aliado, tu mejor amigo, puede ser un templo, pero solo si lo tratas como tal. Es el hogar de tu alma y un reflejo de tu conexión con la luz divina que hay en ti. Regresar al cuerpo es regresar a tu vida real, la que vale la pena vivir, vale la pena llorar, vale la pena estar aquí. En plena vulnerabilidad y presencia para esta increíble experiencia humana. El cuerpo es la clave de tu karma y es la puerta de entrada al amor. La calidad de su vida comienza con la forma en que trata su cuerpo y todas las emociones e historias que contiene. ¿Estás permitiendo que tu cuerpo procese tus experiencias? ¿O tiene una acumulación de asuntos pendientes? Todo lo demás es un reflejo de eso.