Los sentidos son una capacidad fisiológica de los humanos que proporcionan información para la percepción consciente y la experiencia física. Como se reconoce tradicionalmente en la narrativa 3D, los humanos tienen los cinco sentidos básicos conocidos que se experimentan en un cuerpo físico que son la vista, el oído, el gusto, el olfato y el tacto. Además, la mayoría de los humanos tienen cierto grado de habilidades sensoriales para identificar la temperatura, el equilibrio, la vibración, el movimiento propio y la posición del cuerpo, así como experimentar sensaciones de estimulación interna, como sensación de hambre o sed. Las capacidades de los cinco sentidos principales tienen un rango mucho más amplio de lo que generalmente se supone o de lo que podría identificarse mediante un análisis utilizando el método científico. Estos sentidos comunes son experimentados por la mayoría de la humanidad y aquellos sintonizados con la matriz de personalidad en las dimensiones de frecuencia más bajas.
Cuando comenzamos el proceso de integración del alma, las estructuras del alma y los cuerpos espirituales superiores vienen con sentidos superiores que van más allá de los sentidos comunes que se basan en la matriz de la personalidad y las dimensiones inferiores. Los sentidos superiores están directamente conectados a los sentidos inferiores, y mejorarán la percepción que es característica del nivel dimensional superior o las capas espirituales. Como resultado de bloqueos, principalmente aquellos que cierran el centro del corazón, esto también bloquea que los receptores de energía en las estructuras nadiales reciban impulsos de los cuerpos espirituales superiores. Los aspectos de la conciencia superior compensarán este bloqueo en los caminos naturales llevando la conciencia a las experiencias de dimensiones superiores o dirigiendo la atención de la persona a analizar sus sueños o impresiones empáticas e intuitivas.